احــــلى نصااااايح لبنــــوتـــــات قهــوة بنــــات....

هاااااااااااااااااااااي ياحلى صباااااايا مووجودين في المنتدى...

جاايبتلكم اليوووم مووضووع مفييد وحلوو وخااااااص للبنووتااات

فقط....!! Smile

..

وانشالله تستفيدو منه...

يالله اخليكم مع النصااايح...

وحأبدابأول شئ....اللي هو...

.::. البشــرهـ.::.

1)..إهتمــي ببشــرتك إستعمــلي غسـول للصبــاح والمســاء..ولاتنسـي كريم الترطيب..

2)..إستع ــملـي المــاسك مرتين كل إسبوع..

3)..لو كــان الأنف دهني..{وغ ــالبـا ماتكون في البشره المختــلطـه..}..إستعمــلي الملصقـات الخ ــاصه للأنف...

4)..لمـا تنتفخ المنـطقه اللي حول العيون..أو العيون كلهـا ..إستخدمــي الخ ـيار..أو حطي بالفريزر ملعقتين وإستني لمـا تبرد وحطيهـا ع عيونــك..{مجربهـ...

5)..إحرصــي ع النوم بدري عشـان السهر بيسوي هالات بشعه {أبشري..بس تنامي إنتي أول

.....

.::.الشع ـر .::.} الكشـــه..

1)..إغسـلي شعرك يوميـا بشـامبو وبلسم...

2)..خ ــلي شع ــرك المبلوول يج ــف طبيعي..

3)..إحرصــي ع إستخدام حمـام الزيت..أو المـاسكـات للشعر..}إلهـا دور مهم بإعطـاء الشعر حيويه..

4)..لمـا تلفي شعرك أو تسشوريهـ..إحرصي ع إستخدام الزيوت والكريمـات اللي تحمـي من الحرارهـ

5)..لمـا تستخدمــي الج ــيل..أو السبريه..إحرصــي ع تنظيف الشعر كويس..لأن صعب تزيليهـا ..

.::.الجســـم.::.

1)..إحرصي إنك تشربي لتر يومـيـا لأنو كتير مفيدهـ ...وتبعدك عن السموم..أمـا في أوقـات الع ــادهـ حااولي إنك تخففي منهـا لأنهـا تسبب تحبس...وإكتئـــاب...

2)..إحرصي ف كـل أوقــاتك ماتتحركي بدون كريم مرطب..رطبي بشرتك ويديكي وورجليكي..وأنصحكــم هنــا بـ كريم دوف..لأنو بينشف بسرعه.. وبيرطــب بشكل كتــير نـايس..

3)..إحرصـي ع الريـاضه الخفيفه يومـيا..ولو ماعندك وقت..إمشــي أو إرقصــي..أو رتبي غرفتــك..

{لأنو أي حركهـ بتحرق الوزن...

4)..حافظـي ع نفسـك من السمنهـ ويكفيكي باليوم 1200 كالوري..ولو إنتي من النوع الأكول.

حطـي صورهـ إنسـان دووب ع الثلاج ــه عشـان تبطلي

5)..إحرصــي لو إنـك قاع ــدهـ إقعدي جلسهـ صحيحهـ...وأهم شي تكون مريحهـ...وإوعي تقوسي ظهرك...

.::.اللبس.::.

1)..أول شي إنتبهـي بالقطع ــهـ اللي تشتريهـا تكون تعج ـبك وبلون تحبيه..عشـان ترتاحي لمـا تلبيسهـاا

2)..إذا كنـتي دبدوووبا إبعدي عن الألوان الصارخه..لأنهـا تسمــن..وإرستخدمـي البنطلونـات أو التنانير اللي فيهـا جيوب كبيـرهـ عشـان ماتبين جسمـــك..وإبعدي كمــان عن البلاايز اللي فيهـا خطوط عرضيه

3)..لو كنــتي قصيرهـ وبدكـ طول..إلبســي القمصــان اللي فيهـا خطوط طوليهـ..لأنهـا تعطي طول

4)..عن البيجـامـات..إحرصي تكـون البيجــامهـ مريحهـ والسايز تبع ـهـا مريح...وإبتعدي عن الحرير..لأنو صعب أثنـا النوم...

5)..لاتنســي الإكسسوار حتى لو كنــتــي مستع ــجله...ودومـا إحرصي ع إستخدام اللحذا المريح..والمنـاسب مع لبسك..[يعني لو لبستي فستـان قصير تلبسي معه بوت طويل..ولو لبستي جينز إلبسي معو صندل خفيـــف...وهيــك...]

.::. الميك أب.::.

1)..أولا إختــاري الألوان الصح للمـناسبه اللي رايحه لهـا..لوجمعة بنــات..خليـه خفيف وقوي الكحل.. لو جمعة أمهـات..خليه خفيف..}عشـان العيايييز مايتنقدووو
هههههههههههههههه...

2)..لو إختــرتي ألوان ميك أب للعيون غامق حطي غلوس فاتح..والعكــس..بس يكونو من نفس الطبقه،.

3)..إحرصـي ع تناسق الألوان بين الميك أب واللبس..

4)..لاتنســي إستخدام الفونديشن ...وإستخدمـي الكونسيلر..لو عندك عيوب..

5)..قبـل ماتحطي ميك أب..لازم تكون بشرتـك نظييييفهـ..ولاتنســي تشيليه ولاتأجليه لـ تاني يوم...

...:::::::::::::::::::::::::::::::::::....

خلــي حكمـــتك كل البنـات حلوين..

وقولي دايمـا إنــك أح ـــلى البنـوتــات..

يالله ياحلووووين انشالله تكونو استفدو شئ...

تشااااااااااااو...

والله عن نفسي أستفدت
وتسلمي ياحلوة
ومايحرمنا منك

يسعدك ربي ياحلوة
والله نصايح حلوة واستفدت منها
يسلموا

يسلموووووووووووووو

ياقمر

سواااااااالفي الله يسلمك ياقلبي...

وانشاءالله دايما تستفيدي...

مشكووره على الرد

القلب الحااائر مشكووره ياقلبوو على مرورك الحلوو..

وانشاءالله انتي كمان دايما تستفيدي من كل موااضيعي..

ومشكوولره على الرد..

جوجو يسلمووووووووو على مروورك الحلووو ياقلبي..

يسلمووووووووو
يعطيكي العافية