ღ¸¸ Girls Cafe ¸¸ღ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


كل عام وأنتم بخير - رمضان كريم .. الإدارة
 
التسجيلأحدث الصوردخولالرئيسية

 

 فوائد الرقص؟؟؟؟؟!

اذهب الى الأسفل 
+3
sweetjo0jo0
sweet rere
lol!ta
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
lol!ta
.:: عضو متقدم ::.
.:: عضو متقدم ::.
lol!ta


عدد الرسائل : 303
مكان السكن : جده حبيبتي..((**))
الوظيفة : طالبه كووووول (((...)
الهوايات : (الرقص-الرسم-النت-السباحه((*هههه مابقيت شي
| مزاجي | : فوائد الرقص؟؟؟؟؟! Qatary28
تاريخ التسجيل : 17/05/2008

فوائد الرقص؟؟؟؟؟! Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الرقص؟؟؟؟؟!   فوائد الرقص؟؟؟؟؟! I_icon_minitimeالأحد مايو 18, 2008 10:26 pm

هاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي يا حلوين


كيفكم صبايا ........... Laughing I love you ..................موضوع للبنوتات الحلوين

فواااااااااااااااااا Basketball ااااااااااااااااااااااائد الرقص


اكيد كل وحه فيكم تحب ترقص ....موصح


يلا شوفوا فوائدها .... santa

:
:
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..


لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..


بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,


(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,


(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..




يلآآآ كل وحده ترووح ترقص ماوصيكم


تحياتي لوليتا flower Embarassed
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.jeddahgirlz.com
sweet rere
.:: عضو متقدم ::.
.:: عضو متقدم ::.
sweet rere


عدد الرسائل : 476
مكان السكن : جـــده حبيبة البي
الوظيفة : طاالبه شطووووره
الهوايات : السباحه والنت والتعاارف
| مزاجي | : فوائد الرقص؟؟؟؟؟! Qatary20
تاريخ التسجيل : 17/05/2008

فوائد الرقص؟؟؟؟؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص؟؟؟؟؟!   فوائد الرقص؟؟؟؟؟! I_icon_minitimeالإثنين مايو 19, 2008 1:09 pm

والله انا اموووت في شئ اسمه رقص.. وبالذاات يوم الاربعااء
عشااان افتك من الضغووطات المدرسيه Smile ...
ويسلموووو على المووضووع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sweetjo0jo0
.:: حَـبُوِوِوِبَــةْ الْـمُـنْتـَـدَى ::.
.:: حَـبُوِوِوِبَــةْ الْـمُـنْتـَـدَى ::.
sweetjo0jo0


عدد الرسائل : 516
مكان السكن : جده حبيبتي
الوظيفة : &&طااااااااااالبة ثنووووي &&
الهوايات : نت وقراية رواياات
| مزاجي | : فوائد الرقص؟؟؟؟؟! Qatary23
تاريخ التسجيل : 16/05/2008

فوائد الرقص؟؟؟؟؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص؟؟؟؟؟!   فوائد الرقص؟؟؟؟؟! I_icon_minitimeالإثنين مايو 19, 2008 5:09 pm

ههههههههههههههههههه

مارقص استحي والله حتى في المرايا قدامها استحي

ههههههههههههه مره خجوله

يسلموووووووووو قلبو لوليتا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.beetana.com
lol!ta
.:: عضو متقدم ::.
.:: عضو متقدم ::.
lol!ta


عدد الرسائل : 303
مكان السكن : جده حبيبتي..((**))
الوظيفة : طالبه كووووول (((...)
الهوايات : (الرقص-الرسم-النت-السباحه((*هههه مابقيت شي
| مزاجي | : فوائد الرقص؟؟؟؟؟! Qatary28
تاريخ التسجيل : 17/05/2008

فوائد الرقص؟؟؟؟؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص؟؟؟؟؟!   فوائد الرقص؟؟؟؟؟! I_icon_minitimeالإثنين مايو 19, 2008 8:31 pm

sweet rere كتب:
والله انا اموووت في شئ اسمه رقص.. وبالذاات يوم الاربعااء
عشااان افتك من الضغووطات المدرسيه Smile ...
ويسلموووو على المووضووع





الله ............صااااااااااااااااادقه والله .............من جد الرقص يودي الضغوتات المدرسيه من جد ........


يسلمو يا قمر نورتي صفحتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.jeddahgirlz.com
lol!ta
.:: عضو متقدم ::.
.:: عضو متقدم ::.
lol!ta


عدد الرسائل : 303
مكان السكن : جده حبيبتي..((**))
الوظيفة : طالبه كووووول (((...)
الهوايات : (الرقص-الرسم-النت-السباحه((*هههه مابقيت شي
| مزاجي | : فوائد الرقص؟؟؟؟؟! Qatary28
تاريخ التسجيل : 17/05/2008

فوائد الرقص؟؟؟؟؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص؟؟؟؟؟!   فوائد الرقص؟؟؟؟؟! I_icon_minitimeالإثنين مايو 19, 2008 8:33 pm

sweetjo0jo0 كتب:
ههههههههههههههههههه

مارقص استحي والله حتى في المرايا قدامها استحي

ههههههههههههه مره خجوله

يسلموووووووووو قلبو لوليتا





ههههههههههههههههههههههه .......................... قال استحي قال ....... جوجو .....تستحي ...........خخخخخخخخخ


نورتي صفحتي يا عسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.jeddahgirlz.com
sweet rere
.:: عضو متقدم ::.
.:: عضو متقدم ::.
sweet rere


عدد الرسائل : 476
مكان السكن : جـــده حبيبة البي
الوظيفة : طاالبه شطووووره
الهوايات : السباحه والنت والتعاارف
| مزاجي | : فوائد الرقص؟؟؟؟؟! Qatary20
تاريخ التسجيل : 17/05/2008

فوائد الرقص؟؟؟؟؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص؟؟؟؟؟!   فوائد الرقص؟؟؟؟؟! I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 20, 2008 1:14 pm

منووووره بوووجووودك ياااااقلبووووو....

وانتي ياجوجو علي صووووت الميووزك وحتنسي الخجل كلووووه.. Smile

صح يالوليتا؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
M!$s.iXP
.:: عضو مشارك ::.
.:: عضو مشارك ::.
M!$s.iXP


عدد الرسائل : 201
العمر : 28
مكان السكن : ~ In Paris}
الوظيفة : ~ Student}
الهوايات : ~ nathing}
| مزاجي | : فوائد الرقص؟؟؟؟؟! Qatary10
تاريخ التسجيل : 19/05/2008

فوائد الرقص؟؟؟؟؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص؟؟؟؟؟!   فوائد الرقص؟؟؟؟؟! I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 20, 2008 1:41 pm

اي والله صح يخفف عن التوتر Razz

بس ماحب ارقص lol!

تسلميي يا لولييتا flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://g-cafe.yoo7.com
lol!ta
.:: عضو متقدم ::.
.:: عضو متقدم ::.
lol!ta


عدد الرسائل : 303
مكان السكن : جده حبيبتي..((**))
الوظيفة : طالبه كووووول (((...)
الهوايات : (الرقص-الرسم-النت-السباحه((*هههه مابقيت شي
| مزاجي | : فوائد الرقص؟؟؟؟؟! Qatary28
تاريخ التسجيل : 17/05/2008

فوائد الرقص؟؟؟؟؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص؟؟؟؟؟!   فوائد الرقص؟؟؟؟؟! I_icon_minitimeالأربعاء مايو 21, 2008 6:56 pm

M!$s.iXP كتب:
اي والله صح يخفف عن التوتر Razz

بس ماحب ارقص lol!

تسلميي يا لولييتا flower



ليه يا قلبو ماتحب ترقصي ....

طيب حتى لو كنت مثلا تكسفي من الناس ... ارقصي لحالك في الغرفه ...


وبعد كده ... صدقين انك حاتحبي ترقصي

يسلمو على المرور الحلو ...^_^

.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.jeddahgirlz.com
عزوز
.:: عضو مشارك ::.
.:: عضو مشارك ::.
عزوز


عدد الرسائل : 111
مكان السكن : مكه
الوظيفة : طالب جامعي
الهوايات : سماع الاغاني الرومانسيه
| مزاجي | : فوائد الرقص؟؟؟؟؟! 7_jool10
تاريخ التسجيل : 16/05/2008

فوائد الرقص؟؟؟؟؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص؟؟؟؟؟!   فوائد الرقص؟؟؟؟؟! I_icon_minitimeالخميس مايو 22, 2008 12:51 am

يالله شدو حيلكم ترى انا المدرب خخخخخخخخخ

مسوي فيها فاهم رقص وفيلسوف وحركااااااااات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lol!ta
.:: عضو متقدم ::.
.:: عضو متقدم ::.
lol!ta


عدد الرسائل : 303
مكان السكن : جده حبيبتي..((**))
الوظيفة : طالبه كووووول (((...)
الهوايات : (الرقص-الرسم-النت-السباحه((*هههه مابقيت شي
| مزاجي | : فوائد الرقص؟؟؟؟؟! Qatary28
تاريخ التسجيل : 17/05/2008

فوائد الرقص؟؟؟؟؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص؟؟؟؟؟!   فوائد الرقص؟؟؟؟؟! I_icon_minitimeالخميس مايو 22, 2008 10:43 am

عزوز كتب:
يالله شدو حيلكم ترى انا المدرب خخخخخخخخخ

مسوي فيها فاهم رقص وفيلسوف وحركااااااااات



ههههههههههههههههههه ...... طيب يلا خلاص انت المدرب
^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.jeddahgirlz.com
sweet rere
.:: عضو متقدم ::.
.:: عضو متقدم ::.
sweet rere


عدد الرسائل : 476
مكان السكن : جـــده حبيبة البي
الوظيفة : طاالبه شطووووره
الهوايات : السباحه والنت والتعاارف
| مزاجي | : فوائد الرقص؟؟؟؟؟! Qatary20
تاريخ التسجيل : 17/05/2008

فوائد الرقص؟؟؟؟؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص؟؟؟؟؟!   فوائد الرقص؟؟؟؟؟! I_icon_minitimeالخميس مايو 22, 2008 4:32 pm

يالله عززوووز شد حيلك بكررررره كلنا

جااين عندك..

هههههههههههههههههههههههههااااااااااي
الله يعيينك علينا Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رنوـو الخطيرهـ
.:: عضو مشارك ::.
.:: عضو مشارك ::.
رنوـو الخطيرهـ


عدد الرسائل : 278
العمر : 33
مكان السكن : البيت طبعن ! تخيلو في الشارع !
الوظيفة : مـآفي وظآيف
الهوايات : فقش الـباسس + التزحلق فوق رمال سويسرا + الحش في الخلق وفصيلة الشنبات خاصتن
| مزاجي | : فوائد الرقص؟؟؟؟؟! Qatary17
تاريخ التسجيل : 17/05/2008

فوائد الرقص؟؟؟؟؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص؟؟؟؟؟!   فوائد الرقص؟؟؟؟؟! I_icon_minitimeالخميس مايو 22, 2008 10:16 pm

يسلمووووو عالموزوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.google.com
lol!ta
.:: عضو متقدم ::.
.:: عضو متقدم ::.
lol!ta


عدد الرسائل : 303
مكان السكن : جده حبيبتي..((**))
الوظيفة : طالبه كووووول (((...)
الهوايات : (الرقص-الرسم-النت-السباحه((*هههه مابقيت شي
| مزاجي | : فوائد الرقص؟؟؟؟؟! Qatary28
تاريخ التسجيل : 17/05/2008

فوائد الرقص؟؟؟؟؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص؟؟؟؟؟!   فوائد الرقص؟؟؟؟؟! I_icon_minitimeالجمعة مايو 23, 2008 9:07 pm

sweet rere كتب:
يالله عززوووز شد حيلك بكررررره كلنا

جااين عندك..

هههههههههههههههههههههههههااااااااااي
الله يعيينك علينا Very Happy



ههههه ... ايوااااا


الله يعنوا ... حيدربنا كلنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.jeddahgirlz.com
lol!ta
.:: عضو متقدم ::.
.:: عضو متقدم ::.
lol!ta


عدد الرسائل : 303
مكان السكن : جده حبيبتي..((**))
الوظيفة : طالبه كووووول (((...)
الهوايات : (الرقص-الرسم-النت-السباحه((*هههه مابقيت شي
| مزاجي | : فوائد الرقص؟؟؟؟؟! Qatary28
تاريخ التسجيل : 17/05/2008

فوائد الرقص؟؟؟؟؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص؟؟؟؟؟!   فوائد الرقص؟؟؟؟؟! I_icon_minitimeالجمعة مايو 23, 2008 9:07 pm

رنوـو الخطيرهـ كتب:
يسلمووووو عالموزوع


يسلمك ربي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.jeddahgirlz.com
Little apple
.:: عضو جديد ::.
.:: عضو جديد ::.
Little apple


عدد الرسائل : 8
مكان السكن : K S A
الوظيفة : Student
الهوايات : drawing~ Anime
| مزاجي | : فوائد الرقص؟؟؟؟؟! Jade10
إحترامك لقوانين المنتدى : فوائد الرقص؟؟؟؟؟! 21010
تاريخ التسجيل : 10/12/2008

فوائد الرقص؟؟؟؟؟! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص؟؟؟؟؟!   فوائد الرقص؟؟؟؟؟! I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 10, 2008 1:22 am

~
I don't like to dance =="

but if I think alot

maybe some hip hop >.>

ThanQ

apple
~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.youtube.com/watch?v=RpjIsSdsT6A&feature=related
 
فوائد الرقص؟؟؟؟؟!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ღ¸¸ Girls Cafe ¸¸ღ :: | Café Girls | :: ㋞ Cafe Girls ㋞-
انتقل الى: